Pancréas : rôle, alimentation et conseils pour le protéger naturellement Pourquoi le pancréas est indispensable à votre équilibre et à votre santé Le pancréas est un organe essentiel au bon fonctionnement de l’organisme. Situé profondément dans l’abdomen, derrière l’estoma... Conseils Santé d'Alexia Bernard Femme & équilbre Homme & équilibre Nutrition Sante 8 juin 2026
Le rhume des foins ? C’était avant... Chère lectrice, cher lecteur, Le rhume des foins est l’une de ces maladies que la médecine "classique" (c’est-à-dire médicamenteuse) est bien en peine de soigner. Vous le voyez : nous sommes entrés da... Bien-être Eté Lettre Marc Turenne Printemps Sante Vitamines 4 juin 2026
Dr. Agret, médecin-résistant contre la vaccination forcée Chère lectrice, cher lecteur, Nous avons eu le bonheur, il y a quelques jours, de rencontrer Denis Agret, dont vous découvrirez l’interview publiée en deux parties, par notre collaborateur Marc Turenn... Lettre Marc Turenne Sante 29 mai 2026
Comment soulager naturellement les aigreurs d’estomac Brûlures gastriques : les solutions naturelles pour les soulager Les aigreurs d’estomac , aussi appelées brûlures gastriques , sont un trouble digestif fréquent qui peut rapidement altérer le confort ... Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Digestion-Transit Femme & équilbre Homme & équilibre Nutrition Sante 25 mai 2026
Compléments alimentaires et ménopause : soutenir naturellement cette transition féminine Une ménopause plus sereine grâce aux compléments alimentaires La ménopause est une étape naturelle dans la vie d’une femme, mais elle peut s’accompagner de nombreux bouleversements physiques et émotio... Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Femme & équilbre Menopause Sante 18 mai 2026
Lutte anti-cancer : tout peut changer Chère lectrice, cher lecteur, Il ne se passe pas une semaine sans que l’on me demande si l’on n’a pas trouvé le traitement anti-cancer absolu. Il s’agirait de la combinaison entre l’ivermectine et le ... Lettre Marc Turenne Sante 14 mai 2026
La monodiète : bienfaits, limites et conseils pratiques Comment réussir sa monodiète À mi-chemin entre le jeûne et l’alimentation classique, la monodiète séduit de plus en plus celles et ceux qui souhaitent alléger leur organisme sans tomber dans une priva... Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Minceur & gestion du poids Nutrition Sante 11 mai 2026
Bonne humeur : la qualité de vie que vous méritez Chère lectrice, cher lecteur, La bonne humeur, ça change la vie. C’est même le contraire de la dépression. Or, je pense que vous l’avez remarqué : en ce moment, les raisons de déprimer sont innombrabl... Anxiété & stress Bien-être Femme & équilbre Homme & équilibre Lettre Marc Turenne Sante 7 mai 2026
Guerre et santé - Que faire ? Chère lectrice, cher lecteur, Au moment où je vous écris, c’est enfin le cessez-le-feu. Peut-être la guerre reprendra. Si ce n’est pas elle, ce sera une autre... La réalité est prosaïque : sous le pré... Lettre Marc Turenne Sante 30 avr. 2026
Maigrir, c’est tout simple... il suffit d’avoir le bon concombre Chère lectrice, cher lecteur, Je connais cette scène parce que je la vis chaque année depuis que j’ai 30 ans. Celle où vous vous retrouvez devant le miroir, à saisir votre brioche à pleines pognes, pu... Bien-être Eté Femme & équilbre Homme & équilibre Lette Marc Turenne Sante 23 avr. 2026
Nettoyage des sinus : pourquoi et comment pratiquer le Jala Neti Jala Neti : un nettoyage des sinus efficace et naturel Respirer librement par le nez est totalement naturel et pourtant, entre la pollution, les allergènes , les virus et l’air sec des habitations cha... Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Femme & équilbre Homme & équilibre Respiration Sante 20 avr. 2026
Les 5 meilleurs compléments alimentaires pour le printemps chez Perfect Health Solutions Notre sélection des 5 meilleurs compléments alimentaires pour le printemps Le printemps marque une transition importante pour l’organisme. Les journées rallongent, la lumière revient, l’alimentation c... Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Energie - Stress Femme & équilbre Homme & équilibre Printemps Sante 14 avr. 2026