Le secret de la bonne humeur se trouve dans vos nerfs Chère lectrice, cher lecteur, Dites-moi, je vous prie, quelle est votre routine du matin ? La mienne commence bien sûr avec un citron bien frais pressé dans de l’eau minérale. Mais aussi, dès que ma m... Anxiété & stress Bien-être Lettre Sante 25 sept. 2025
Ce médecin est trop brillant pour rester à la télé Chère lectrice, cher lecteur, Certains lecteurs qui m’écrivent m’interrogent et me disent : « Docteur, vous parlez dans votre coin, mais vous ne nous demandez jamais notre avis. » Il se trouve que vot... Lettre Sante 19 sept. 2025
C’est prouvé : gagnez 5 ans de durée de vie sur 20 ans Chère lectrice, cher lecteur, Je me suis longtemps demandé comment j’allais vous parler de cela. En effet, il existe une molécule tout à fait extraordinaire pour votre organisme, mais dont le nom est ... Beauté Bien-être Cardio-vasculaire Lettre Sante 11 sept. 2025
Chez les Romains, ce fruit était roi Chère lectrice, cher lecteur, J’étais partisan du melon, mais toute ma petite famille me disait : « Non, regarde, la pastèque ça désaltère ! » Alors j’ai cédé, j’ai cédé trop longtemps. Jusqu’au jour ... Lettre Nutrition Sante 4 sept. 2025
Cette rentrée, vous la maîtrisez Chère lectrice, cher lecteur, La rentrée, que vous soyez enfant, parent ou grand-parent, est toujours un moment un peu stressant. Et quand je dis un peu stressant, vous savez que c’est un euphémisme. ... Automne Bien-être Lettre Stress 29 août 2025