Zéro rhume, zéro grippe cet hiver Chère lectrice, cher lecteur, Notre éminent confrère Xavier Bazin, éditeur de La lettre du Dr. Schmitz , a récemment présenté son livre pour rester en excellente santé cet hiver. Il s’agit de toute un... Femme & équilbre Hiver Homme & équilibre Immunité Lettre Marc Turenne Quels compléments pour? Sante 30 janv. 2026
Fer : retrouvez énergie et vitalité grâce à une bonne assimilation Le fer fait partie des minéraux essentiels au bon fonctionnement de l’organisme. Indispensable au transport de l’oxygène, à la production d’énergie et au soutien du système immunitaire , il intervient... Carences Conseils Santé d'Alexia Bernard Energie - Stress Nutrition Sante 26 janv. 2026
Tout ce que vous devez savoir sur les anti-nutriments Lorsque l’on parle d’ équilibre alimentaire , on pense souvent aux vitamines , minéraux et nutriments essentiels. Pourtant, certains composés naturellement présents dans les aliments peuvent interfére... Conseils Santé d'Alexia Bernard Minéraux Nutrition Sante Zinc 19 janv. 2026
Des milliers d’insomniaques déjà guéris Chère lectrice, cher lecteur, Il y a nuit longue et nuit longue. Il est sûr que lorsque le soleil se couche à 18h pour se lever à 8h le lendemain, vous avez l’impression de vivre essentiellement la nu... Anxiété & stress Femme & équilbre Homme & équilibre Lettre Marc Turenne Sante Sommeil 16 janv. 2026
Téléconsultation : un pansement sur une jambe de bois Chère lectrice, cher lecteur, Avez-vous entendu parler de Qare ? Derrière la référence à l’anglais care , qui signifie "prendre soin de", "avoir souci de", il s’agit d’un service de télémédecine qui c... Lettre Marc Turenne Sante 9 janv. 2026
La crise de foie : une réalité (surtout pendant les fêtes) Chère lectrice, cher lecteur, Il paraîtrait que la crise de foie est une maladie qui n’existerait qu’en France... alors qu’en fait, il n’y a que les Français qui l’assument ! Pourtant, c’est une réali... Bien-être Détoxification Femme & équilbre Foie Homme & équilibre Lettre Marc Turenne Sante 2 janv. 2026
Plongez dans la fascinante histoire du krill Imaginez l’océan Austral, une eau à peine au-dessus de 0 °C, la banquise qui se fissure à l’aube, et sous la surface, des milliards de minuscules organismes en mouvement. C’est dans cet environnement ... Amélie Péroz Bien-être Huiles Immunité Oméga-3 Sante 29 déc. 2025
Avec vous, 2026 sera formidable Chère lectrice, cher lecteur, Je veux avant toute chose vous souhaiter une merveilleuse année 2026. Quand je vois les progrès que nous avons faits ensemble, je me dis que l’avenir nous réserve de bien... Lettre Marc Turenne Sante 26 déc. 2025
Ce cadeau n’est pas un miracle (c’est encore mieux) Chère lectrice, cher lecteur, Saviez-vous que l’eau recèle le pouvoir de nettoyer vos cellules elles-mêmes ? Saviez-vous que dans n’importe quelle eau potable, il y a une source de jouvence ? Jadis, l... Bien-être Détoxification Immunité Lettre Marc Turenne Sante Soin de la peau Soin du corps 12 déc. 2025
Comment renforcer vos dents ? Chère lectrice, cher lecteur, Voilà une question que l’on me pose très régulièrement, et même trop régulièrement. A priori, les compléments alimentaires peuvent renforcer à peu près tout votre organis... Beauté Bien-être Carences Lettre Marc Turenne Sante Vitamines 5 déc. 2025
Vitamine C Liposomale : la meilleure pour rester en forme cet hiver Vous commencez sans doute à la ressentir : cette fatigue qui s’installe dès que les journées raccourcissent . Le matin, il vous faut un café pour "lancer la machine". Votre corps semble plus sensible ... Amélie Péroz Bien-être Hiver Liposome Sante Vitamines 2 déc. 2025
Par principe, ils nous détestent Chère lectrice, cher lecteur, Cela fait quelques années maintenant que je suis un lecteur assidu des magazines de consommation français. Je les trouve plutôt bien écrits, et leurs enquêtes valent pres... Bien-être Lettre Marc Turenne Sante 27 nov. 2025