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Fer × Energie - Stress ×

Contre l’hypertension, 4 remèdes radicaux (et totalement sains)

Chère lectrice, cher lecteur, L’hypertension nous préoccupe tous, et il s’agit d’un problème profond, intime, avec lequel il faut vivre sans pour autant qu’il soit simple de le résoudre. Car les malad...

Cardio-vasculaire Energie - Stress Marc Turenne Quels compléments pour? Sante lettre

6 août 2024

Le sport en été selon l’INSERM

Le sport est indéniablement bénéfique pour la santé. Avec l'arrivée des beaux jours, l'envie de pratiquer des activités physiques en extérieur se fait de plus en plus ressentir. Toutefois, il ne faut ...

Conseils Santé d'Alexia Bernard Energie - Stress Eté Sante Soin du corps

30 juil. 2024

On a perdu la fatigue estivale (et bon débarras !)

Chère lectrice, cher lecteur, Il n’y a rien de plus désagréable que de passer un été à plat. Et ceci, nous le devons généralement à un manque de vitamines. En effet, nous accumulons des carences tout ...

Anxiété & stress Energie - Stress Eté Liposome Marc Turenne Respiration Sante Soin du corps lettre

12 juil. 2024

Neuroscience : les bienfaits de l’apprentissage de la musique

L’apprentissage de la musique transcende le simple plaisir des oreilles pour devenir un puissant outil de développement cérébral. Les recherches en neurosciences montrent que jouer d’un instrument ou ...

Bien-être Energie - Stress Femme & équilbre Homme & équilibre Marine Delaporte Mémoire & concentration

10 juin 2024

La mycothérapie : les champignons au service de votre santé

La mycothérapie , souvent appelée thérapie fongique , est une pratique millénaire qui utilise les champignons médicinaux à des fins thérapeutiques . Ces dernières années, elle a attiré une attention g...

Anxiété & stress Articulation & Os Bien-être Cardio-vasculaire Energie - Stress Immunité Marine Delaporte

7 juin 2024

Quels compléments alimentaires quand on est végan ?

Le mode de vie végan devient de plus en plus populaire, non seulement pour ses avantages éthiques, mais aussi pour ses bienfaits potentiels pour la santé. Cependant, suivre un régime végan peut parfoi...

Articulation & Os Bien-être Carences Conseils Santé d'Alexia Bernard Energie - Stress Femme & équilbre Homme & équilibre Marine Delaporte Minéraux Oméga-3 Quels compléments pour? Vitamines Zinc

3 juin 2024

Quels compléments alimentaires pour une récupération optimale après un entraînement en extérieur ?

Avec l'arrivée des beaux jours, de nombreuses personnes se tournent vers les activités sportives en plein air pour profiter du soleil et rester en forme. Cependant, l'exercice en extérieur, surtout pa...

Articulation & Os Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Energie - Stress Femme & équilbre Homme & équilibre Marine Delaporte Nutrition Quels compléments pour? Soin du corps

6 mai 2024

Où trouver du Zinc dans l'alimentation d'origine végétale ?

Lors de la publication de notre dernier article sur le Zinc, vous avez récolté des informations concernant cet oligo-élément essentiel et vous avez appris qu'il était possible de le retrouver dans des...

Articulation & Os Bien-être Carences Conseils Santé d'Alexia Bernard Energie - Stress Fatigue - Migraines Immunité Marine Delaporte Nutrition Quels compléments pour? Zinc

9 avr. 2024

Où trouver du zinc dans l'alimentation d'origine animale ?

Le Zinc est un oligo-élément essentiel qui interviendrait notamment dans plus d'une centaine de réactions enzymatiques. Il est d'ailleurs considéré essentiel, car il faut savoir que le zinc n'est pas ...

Articulation & Os Bien-être Carences Conseils Santé d'Alexia Bernard Energie - Stress Fatigue - Migraines Immunité Marine Delaporte Nutrition Quels compléments pour? Zinc

9 avr. 2024

La biodisponibilité de la vitamine C liposomale

Quelques études se sont intéressées à la biodisponibilité de la vitamine C liposomale. Gopi et al. (2020) ont mené une étude ouverte randomisée croisée dont l’objectif était d’évaluer la biodisponibil...

Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Energie - Stress Femme & équilbre Homme & équilibre Liposome Marine Delaporte Quels compléments pour? Vitamines

3 avr. 2024

Migraine : la solution dont la médecine ne parle jamais

Les migraines et les maux de tête forment un problème affreux pour beaucoup de personnes. En plus de cela, les nausées, la douleur et les vertiges deviennent des obstacles à la réalisation des activit...

Anxiété & stress Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Energie - Stress Fatigue - Migraines Femme & équilbre Homme & équilibre Huiles Marine Delaporte

21 mars 2024

La crème Tendiplex pour apaiser les tendinites

Une tendinite est caractérisée par une inflammation d'un tendon. Elle est généralement causée par une tension excessive ou une répétition excessive d'un mouvement, ce qui peut causer une irritation et...

Articulation & Os Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Energie - Stress Femme & équilbre Homme & équilibre Marine Delaporte Quels compléments pour?

19 mars 2024

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