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Saviez-vous que le cerveau avait besoin de gras ?

« Après le tissu adipeux, le cerveau est l'organe du corps le plus riche en lipides : plus de 55% de son poids sec ». Voilà comment démarre l'article consacré aux bienfaits du gras sur les neurones du...

Bien-être Huiles Mémoire & concentration Vitamines

17 janv. 2023

Les médicaments qui pompent les réserves de vitamines et nutriments

Nous avons appris à nous méfier des effets indésirables des médicaments, mais peu d’attention est portée sur la perte de nutriments essentiels qu’ils entraînent. De nombreux médicaments sont des moléc...

Bien-être Carences Vitamines

2 déc. 2022

L-glutamine, un acide aminé aux multiples fonctions

Parmi l'ensemble des acides aminés qui composent notre corps, la L-glutamine est celui qui est le plus abondant dans l'organisme. Étant un constituant des protéines, cette molécule joue un rôle biochi...

Bien-être Digestion-Transit Quels compléments pour? Vitamines

29 nov. 2022

Pourquoi a-t-on mal aux articulations quand arrive le mauvais temps ?

Nombreuses sont les personnes à souffrir des articulations quand le temps vire à la pluie. Qui n'a jamais entendu un ancien clamer « Ouh ! J'ai mal partout, il va pleuvoir ! » . Est-ce que l'humidité ...

Articulation & Os Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Vitamines

8 nov. 2022

Comment prendre soin de ses articulations naturellement ?

Les articulations et leurs cartilages sont mis à rude épreuve tout au long de notre vie. L'usure du cartilage articulaire se fait petit à petit, pouvant engendrer certaines gênes, voire un inconfort i...

Articulation & Os Huiles Immunité Marine Delaporte Vitamines

14 oct. 2022

Comment bien préparer sa grossesse ?

Du désir d'enfant à la naissance, plusieurs étapes préparatoires peuvent être envisagées pour rendre cette période la plus sereine possible. Bien qu'elle ne soit pas obligatoire, la supplémentation en...

Bien-être Marine Delaporte Quels compléments pour? Vitamines

10 oct. 2022

Dites stop à la fatigue avec Multivit Liposomé

Les changements de saison demande au corps une adaptation sans cesse qui peut le fatiguer. Alors quoi de mieux qu'un complexe de vitamines bio-assimilables pour rebooster ses défenses immunitaires et ...

Conseils Santé d'Alexia Bernard Fatigue - Migraines Immunité Vitamines

26 sept. 2022

Les carences nutritionnelles, un déséquilibre à combler

L'équilibre nutritionnel est fragile. Il peut basculer dès lors que les apports alimentaires ne suffisent plus aux besoins physiologiques. Au cours de la grossesse ou de la croissance, les besoins nut...

Bien-être Carences Conseils Santé d'Alexia Bernard Fatigue - Migraines Quels compléments pour? Vitamines

14 sept. 2022

Comment renforcer votre immunité naturellement ?

Passer au travers des différentes maladies hivernales est le souhait de chacun. Pour cela, il est important d'adopter les bons gestes (et pas ceux uniquement dits « de barrière ») pour prendre soin de...

Conseils Santé d'Alexia Bernard Energie - Stress Fatigue - Migraines Immunité Quels compléments pour? Vitamines

30 août 2022

Des nutriments importants pour les os

Le corps humain est en grande partie constitué d'os. Nous l'appelons aussi le squelette. Sans os, notre corps s'effondrerait. Les os donnent donc de la force au corps. En outre, les os sont également ...

Articulation & Os Marine Delaporte Quels compléments pour? Vitamines

27 déc. 2021

Pourquoi les compléments alimentaires sont-ils encore plus importants pour les personnes âgées ?

En vieillissant, nos besoins en nutriments changent. Ces nouveaux besoins causés par des changements dans notre corps ainsi que par la diminution de l'activité physique. La façon dont ce besoin évolue...

Carences Marine Delaporte Quels compléments pour? Vitamines

20 déc. 2021

Le régime végan est-il suffisant ?

Le véganisme ou la vie "végane" est à la mode. Les restaurants végétaliens ouvrent leurs portes les uns après les autres, et les produits végétaliens sont de plus en plus courants dans les supermarché...

Bien-être Détoxification Marine Delaporte Vitamines

15 nov. 2021

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