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Soin de la peau ×

5 astuces naturelles et efficaces pour éliminer la cellulite

La cellulite est une réalité souvent source de complexes ou de frustration. Pourtant, elle est un phénomène tout à fait naturel et très commun, touchant près de 90% des femmes à un moment de leur vie,...

Beauté Conseils Santé d'Alexia Bernard Minceur & gestion du poids Sante Soin de la peau

25 févr. 2025

Sili-prêle : votre allié santé

Avec l’âge, on commence à remarquer des petits signes qu’on préférerait ignorer: une raideur par-ci, un ongle qui casse par-là, ou encore des cheveux qui semblent avoir perdu leur éclat. Pas de paniqu...

Articulation & Os Conseils Santé d'Alexia Bernard Femme & équilbre Homme & équilibre Quels compléments pour? Sante Soin de la peau

11 févr. 2025

Les plaies sont à nouveau dangereuses (et comment y parer)

Chère lectrice, cher lecteur, L’antibiorésistance est actuellement le plus grand danger qui guette la santé mondiale. Plus que n’importe quel virus tourné en crise globale. En effet, les ANTIBIOTIQUES...

Lettre Marc Turenne Sante Soin de la peau

16 janv. 2025

Les bienfaits du kiwi sur la santé

Le kiwi, ce petit fruit vert, à la peau duveteuse, à la chair verte éclatante et au goût acidulé, est une véritable mine de nutriments essentiels pour le corps. Connu pour sa richesse en vitamines, mi...

Anxiété & stress Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Digestion-Transit Energie - Stress Sante Soin de la peau

5 nov. 2024

Une peau au top quel que soit votre âge ? Il existe une gélule qui fait ça

Chère lectrice, cher lecteur, Dans ma correspondance revient sans arrêt une question : « Comment faire en sorte que ma peau souffre le moins possible ? » Et elle s’accompagne d’une autre, tout aussi f...

Beauté Bien-être Lettre Marc Turenne Quels compléments pour? Sante Soin de la peau

31 oct. 2024

Guide complet pour une détox d'automne avant l'hiver

L’automne, avec ses températures changeantes et ses journées plus courtes, est la saison parfaite pour initier une cure de détoxification. À ce moment charnière de l’année, notre organisme subit une a...

Automne Conseils Santé d'Alexia Bernard Détoxification Immunité Sante Soin de la peau Soin du corps

25 sept. 2024

Cette huile redémarre tout votre organisme

Chère lectrice, cher lecteur, Souvent, très souvent même, il y a dans mon courrier une question qui revient : « Docteur, vous parlez toujours de compléments alimentaires révolutionnaires, mais je ne s...

Bien-être Lettre Marc Turenne Nutrition Sante Soin de la peau Soin du corps

25 juil. 2024

Cette pharmacie qui pousse, c’est la vôtre

Chère lectrice, cher lecteur, La santé alternative est attaquée plus que jamais. Et contre cela, il va falloir prendre les devants et être de plus en plus capables de nous soigner nous-mêmes… Il se tr...

Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Marc Turenne Soin de la peau Soin du corps

15 mars 2024

L’eau en bouteille, c’est fini ?

Chère lectrice, cher lecteur, Au moment où je vous écris, une étude fait grand bruit sur l’eau en bouteille. Elle vient tout juste d’être relayée dans les médias [1] , même si elle a été publiée au mo...

Anxiété & stress Bien-être Marc Turenne Soin de la peau Soin du corps

18 janv. 2024

Comment faire partir une verrue naturellement ?

Parfois douloureuses, parfois inesthétiques, parfois en groupes ou isolées, les verrues peuvent partir d'elles-même... Mais lorsqu'elles ont décidé de s'installer sur la durée : comment se débarrasser...

Beauté Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Immunité Soin de la peau Soin du corps

9 janv. 2024

Découvrez 7 conseils pour prendre soin de votre peau en hiver

En hiver, la peau est soumise aux aléas climatiques. Elle requiert alors une attention particulière et quotidienne pour la protéger des agressions extérieures. Crèmes, huiles végétales, oméga 3,etc dé...

Beauté Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Hiver Soin de la peau

27 déc. 2023

Les bienfaits de la méditation de pleine conscience avec Humasana

Perfect Health Solutions est heureux de vous annoncer un nouveau partenariat avec Humasana . Nous sommes heureux de vous partager cette collaboration sereine et de vous proposer un article sur la médi...

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16 oct. 2023

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