Découvrez nos produits pour vous accompagner cet ÉTÉ !

Découvrez nos articles Perfect Health Solutions et nos compléments alimentaires 100% naturels

16 Articles

Fer × Oméga-3 ×

Les bienfaits des acides gras sur la santé physique et mentale

Acides gras : ils sont bons pour la santé physique et mentale Pendant longtemps, les matières grasses ont été injustement diabolisées. Associées à la prise de poids, aux maladies cardiovasculaires ou ...

Bien-être Cardio-vasculaire Conseils Santé d'Alexia Bernard Energie - Stress Femme & équilbre Homme & équilibre Oméga-3 Sante

29 juin 2026

Plongez dans la fascinante histoire du krill

Imaginez l’océan Austral, une eau à peine au-dessus de 0 °C, la banquise qui se fissure à l’aube, et sous la surface, des milliards de minuscules organismes en mouvement. C’est dans cet environnement ...

Amélie Péroz Bien-être Huiles Immunité Oméga-3 Sante

29 déc. 2025

Pourquoi faire une cure d’huile de foie de requin en novembre ?

Pourquoi faire une cure d’huile de foie de requin en novembre ? Parce que c’est le moment parfait pour préparer votre corps à l’hiver ! Novembre, c’est ce mois charnière où les journées raccourcissent...

Automne Conseils Santé d'Alexia Bernard Immunité Oméga-3 Vitamines

11 nov. 2025

Pack Concentration : la solution naturelle pour des examens réussis

En période d’examens, les capacités mentales sont mises à rude épreuve: longues heures de révision, fatigue cognitive, stress émotionnel… Pour aider les étudiants à optimiser leur attention, leur mémo...

Anxiété & stress Conseils Santé d'Alexia Bernard Mémoire & concentration Oméga-3

17 juin 2025

Avez-vous le foie gras ?

Saviez-vous que la maladie du foie gras dénommée stéatose hépatique non alcoolique, touche aujourd’hui des millions de personnes à travers le monde ? Cette affection silencieuse, autrefois rare, est d...

Conseils Santé d'Alexia Bernard Digestion-Transit Fatigue - Migraines Oméga-3 Sante Vitamines

17 déc. 2024

Le poulpe, on en parle ? (les escapades de Marc Turenne #8)

Chère lectrice, cher lecteur, Quand on fait attention à sa santé, on a tendance à s’interroger sur son mode de vie dans son entier. Par exemple, j’essaie de manger le plus sainement possible, de cuire...

Immunité Marc Turenne Nutrition Oméga-3

25 oct. 2024

Petite, grasse et indispensable : vive la sardine ! (Les gourmandies de l’été #5)

Chère lectrice, cher lecteur, Il n’y a rien de tel que les petits poissons gras pour faire le plein d’oméga3. Et les oméga3, c’est la base de l’alimentation. C’est vrai que, contrairement aux vitamine...

Bien-être Carences Huiles Marc Turenne Oméga-3 Sante Vitamines lettre

13 sept. 2024

Les gourmandises estivales de Marc Turenne #3 Olive mon amour

Chère lectrice, cher lecteur, J’adore les olives. Je ne crois pas qu’il existe quoi que ce soit de meilleur pour la santé, soit sous la forme du fruit lui-même, soit sous celle de l’huile d’olive. Or ...

Marc Turenne Nutrition Oméga-3 lettre

7 août 2024

Quels compléments alimentaires quand on est végan ?

Le mode de vie végan devient de plus en plus populaire, non seulement pour ses avantages éthiques, mais aussi pour ses bienfaits potentiels pour la santé. Cependant, suivre un régime végan peut parfoi...

Articulation & Os Bien-être Carences Conseils Santé d'Alexia Bernard Energie - Stress Femme & équilbre Homme & équilibre Marine Delaporte Minéraux Oméga-3 Quels compléments pour? Vitamines Zinc

3 juin 2024

Refaites carburer votre cerveau à fond

Chère lectrice, cher lecteur, C’était il y a trois jours, je n’en pouvais plus. J’ai tout éteint : télévision, ordinateurs, téléphone. Et là, un silence bienveillant s’est installé. Mais ça n’a pas du...

Bien-être Mémoire & concentration Oméga-3 Quels compléments pour?

23 févr. 2024

TDAH : Les bienfaits des omégas 3

Le Trouble du Déficit de l'Attention avec Hyperactivité (TDAH) est un trouble neurodéveloppemental qui touche des millions d'enfants et d'adultes dans le monde. Les symptômes caractéristiques du TDAH ...

Energie - Stress Marine Delaporte Mémoire & concentration Oméga-3 Quels compléments pour?

17 janv. 2024

Quels compléments alimentaires naturels pour une adolescence en pleine santé ?

L'adolescence est une période de croissance et de développement rapide, où les besoins nutritionnels sont particulièrement importants. Une alimentation équilibrée constitue la base d'une bonne santé, ...

Articulation & Os Carences Conseils Santé d'Alexia Bernard Oméga-3 Quels compléments pour?

2 nov. 2023

1
2

Rechercher

À propos

Tous nos articles sont rédigés par une équipe de médecins ou naturopathes. Nous mettons un point d'honneur à vous donner des informations les plus justes possibles pour une meilleure santé au quotidien.

Découvrez-les ici !

Archives

Étiquettes

Amélie Péroz Anxiété & stress Articulation & Os Automne Beauté Bien-être Cardio-vasculaire Carences Chrome Conseils Santé d'Alexia Bernard Covid 19 Diabète Digestion-Transit Détoxification Energie - Stress Eté Fatigue - Migraines Femme & équilbre Foie Hiver Homme & équilibre Huiles Hypertension Immunité L.ettre Lette Lettre lettre Liposome Magnésium Marc Turenne Marine Delaporte Menopause Minceur & gestion du poids Minéraux Mémoire & concentration Nutrition Oeil Oméga-3 Potassium Printemps Prostate Quels compléments pour? Respiration Sante Sexualité Soin de la peau Soin du corps Sommeil Stress Thyroïde Vitamines Zinc