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Zoom sur la vitamine B12

La vitamine B12 ou cobalamine est une vitamine essentielle synthétisée directement par la flore intestinale à partir des protéines animales. Les végans le savent bien : sans supplémentation en vitamin...

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19 juin 2023

Alimentation cétogène : consommez de l'huile de coco !

L'huile de coco est un ingrédient incontournable dans l'alimentation cétogène. Alors que ce régime alimentaire bien spécifique invite à consommer des lipides, il est nécessaire d'en choisir d'excellen...

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8 juin 2023

Oméga-3 : les poissons gras sont-ils encore la meilleure source ?

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7 avr. 2023

Des compléments nutritionnels pour mieux gérer vos douleurs

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4 avr. 2023

NADH : le concentré de jeunesse et d’énergie ?

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16 févr. 2021

Un coupable bien innocent

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11 sept. 2018

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