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Fer × Bien-être ×

La fatigue de la rentrée scolaire : comment la combattre ?

La fin de l’été est synonyme de rentrée scolaire. En général, pour les enfants, retrouver leurs amis et camarades de classe est toujours excitant. Mais c’est également un moment stressant autant pour ...

Automne Bien-être Energie - Stress Fatigue - Migraines Marine Delaporte Quels compléments pour? Sommeil

6 oct. 2021

Comment gérer le stress et ses effets sur le corps ?

Le stress est un problème courant dans la vie quotidienne. En journée, nous devons travailler, s’occuper des enfants, aller les chercher à l’école et au sport et s’il nous reste un peu de temps en fin...

Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Energie - Stress Marine Delaporte Respiration Vitamines

29 sept. 2021

Quels compléments alimentaires prendre pour les problèmes de vue ?

Comme le dit le vieil adage « les yeux sont le miroir de l’âme » ! Il est donc nécessaire de prendre soin de ses yeux. Les causes d’un vieillissement prématuré des yeux sont nombreuses. Outre les path...

Bien-être Marine Delaporte Oeil Quels compléments pour? Vitamines

30 juil. 2021

L’infection urinaire : comment la traiter ?

Chaque année, plusieurs milliers de personnes viennent faire des consultations et des traitements chez les médecins pour soigner une infection urinaire. Aussi appelée cystite, il s’agit d’une infectio...

Bien-être Femme & équilbre Immunité Marine Delaporte Quels compléments pour? Sexualité

27 juil. 2021

Tout savoir sur la spiruline

La spiruline ou algue bleue ou encore algue verte ne cesse de faire de bruits autour d’elle. Depuis quelques années, elle a le vent en poupe. Bien qu’elle ne soit pas la seule algue comestible, elle e...

Bien-être Covid 19 Energie - Stress Immunité Marine Delaporte Quels compléments pour?

13 juil. 2021

Notre collaboration avec l’Institut Français des Sciences de l’Homme (IFSH)

Le Centre de Formation dirigé par Patrice Ponzo propose des formations complètes dans le secteur de la Naturopathie. Reconnue par l’OMS comme médecine préventive et par la plupart de nos voisins europ...

Bien-être Marine Delaporte Quels compléments pour?

28 juin 2021

La ménopause sans tracas ?

Bouffées de chaleur, prise de poids, insomnie, sautes d'humeur, fatigue permanente, sécheresse vaginale, rétention d'eau ou absence de libido. Tout ces symptômes ont un point commun : la ménopause. Bi...

Beauté Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Energie - Stress Femme & équilbre Menopause Sexualité

9 juin 2021

Quels compléments alimentaires sont-ils antioxydants ?

Le terme « antioxydant » est utilisé pour regrouper certains oligo-éléments, vitamines ainsi que des micronutriments et macronutriments présents naturellement dans les aliments. Ils ont pour effet com...

Beauté Bien-être Cardio-vasculaire Marine Delaporte Quels compléments pour?

1 juin 2021

AMPK, l’interrupteur de métabolisme

La protéine kinase activée par l'AMP, ou AMPK, est connue comme le maître régulateur du métabolisme. Les cellules activent l'AMPK lorsqu'elles manquent d'énergie, et l'AMPK est activée dans les tissus...

Beauté Bien-être Energie - Stress Femme & équilbre Homme & équilibre Marine Delaporte Minceur & gestion du poids Printemps

28 mai 2021

Le coQ 10, allié des entraînements sportifs

Vous avez très certainement déjà entendu parler du Coenzyme Q10 ... mais à quoi sert réellement cette molécule ? Certains diront qu’il s’agit d’une molécule synthétisée naturellement par notre organis...

Articulation & Os Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Immunité Respiration

26 mai 2021

Quels complémentaire alimentaires prendre pour la thyroïde ?

La thyroïde est une glande située à la base du cou. Elle pèse environ 30 grammes chez une grande personne. Elle est aussi haute que large et fait environ 6 cm de hauteur. Malgré sa petite taille, elle...

Anxiété & stress Bien-être Immunité Marine Delaporte Quels compléments pour?

18 mai 2021

Ménopause : quand votre corps se dérègle

Encore de trop nombreuses femmes vivent mal la période de la ménopause. Et les difficultés ne sont pas uniquement liées aux différents symptômes de celle-ci mais on les retrouvent également sur le pla...

Anxiété & stress Bien-être Fatigue - Migraines Marine Delaporte Menopause

11 mai 2021

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