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Le choc antioxydant, c’est maintenant ?

Chère lectrice, cher lecteur, Ces derniers temps, les antioxydants ont la vie dure. Et ce n’est pas pour rien. Lors de la période Covid, la médecine alternative a connu un boum, qui s’est traduit par ...

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28 août 2026

Pourquoi l'inflammation chronique favorise de nombreuses maladies

Inflammation chronique : un facteur de risque pour de nombreuses maladies L' inflammation est un mécanisme naturel indispensable à la survie. Sans elle, notre organisme serait incapable de se défendre...

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20 juil. 2026

Contre la DMLA, une solution parfaitement naturelle

Chère lectrice, cher lecteur, Annie, ma tante, est en retraite. Et elle a une hantise : ses yeux. En effet, son père (et mon grand-père) était un grand lecteur. Mais il avait les yeux fragiles, et Ann...

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3 juil. 2026

Compléments alimentaires et ménopause : soutenir naturellement cette transition féminine

Une ménopause plus sereine grâce aux compléments alimentaires La ménopause est une étape naturelle dans la vie d’une femme, mais elle peut s’accompagner de nombreux bouleversements physiques et émotio...

Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Femme & équilbre Menopause Sante

18 mai 2026

Les 5 meilleurs compléments alimentaires pour le printemps chez Perfect Health Solutions

Notre sélection des 5 meilleurs compléments alimentaires pour le printemps Le printemps marque une transition importante pour l’organisme. Les journées rallongent, la lumière revient, l’alimentation c...

Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Energie - Stress Femme & équilbre Homme & équilibre Printemps Sante

14 avr. 2026

Un matin sans rhumatisme...

Chère lectrice, cher lecteur, Passé un certain âge, on a mal le matin. C’est presque l’assurance qu’on est en vie... ! Sauf que les douleurs, dues à l’humidité dans les articulations et les muscles, p...

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10 avr. 2026

Stoppez net le vieillissement de votre peau

Chères lectrices, chers lecteurs, Qu’y a-t-il de plus naturel que de lutter contre le vieillissement ? Nous commençons à le faire dès que nous avons terminé de grandir ! Et d’un certain point de vue, ...

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27 févr. 2026

Ce cadeau n’est pas un miracle (c’est encore mieux)

Chère lectrice, cher lecteur, Saviez-vous que l’eau recèle le pouvoir de nettoyer vos cellules elles-mêmes ? Saviez-vous que dans n’importe quelle eau potable, il y a une source de jouvence ? Jadis, l...

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12 déc. 2025

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Chère lectrice, chère lecteur, Le froid arrive, doucement mais sûrement, et avec lui, vous l’aurez remarqué : une petite faiblesse d’immunité , un petit défaut dans la cuirasse de vos défenses interne...

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7 nov. 2025

Pour une peau à toute épreuve, une seule solution

Chère lectrice, cher lecteur, J’ai reçu un courriel d’une abonnée qui s’appelle Josie, une femme charmante qui touche doucement à la cinquantaine. Pour elle, c’est une renaissance . Elle est restée au...

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14 août 2025

Peau : si nous étions les derniers à vieillir ?

Chères lectrices, chers lecteurs, Qu’y a-t-il de plus naturel que de lutter contre le vieillissement ? Nous commençons à le faire dès que nous avons terminé de grandir ! Et d’un certain point de vue...

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1 août 2025

Avec ça, vous n’avez pas besoin de cannabis

Chère lectrice, cher lecteur, Il ne se passe pas une journée sans que l’on nous vante les bienfaits du CBD, le cannabis "thérapeutique". Mais en vérité, le CBD reste du cannabis : il faut le consommer...

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6 juin 2025

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