Laissez l’hiver enchanter vos papilles Chère lectrice, cher lecteur, J’avais toute une bande d’enfants à la maison pour ces vacances, et vous le savez très probablement, il n’est pas toujours simple de les faire manger sainement… Car ils o... Automne Bien-être Hiver Marc Turenne Nutrition 14 déc. 2023
La consommation régulière d'aliments ultra-transformés est-elle dangereuse pour la santé ? On parle d'aliments ultra-transformés lorsque les produits de base ont subi plusieurs procédés de transformations et qui contiennent, pour la quasi totalité, des additifs : exhausteurs de goût, conser... Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Marc Turenne Nutrition Soin du corps 6 nov. 2023
Le superfruit de la santé féminine : la pêche Chère lectrice, cher lecteur, Jamais je n’ai reçu autant de courrier pour me demander quelle était ma meilleure méthode anti-âge. C’est comme si toute la société se disait : « j’ai perdu tellement de ... Marc Turenne Nutrition Soin de la peau Soin du corps Vitamines 5 oct. 2023
Vos os sont fragiles ? Essayez l’oignon d’hiver Chère lectrice, cher lecteur, Ces derniers temps, ma femme s’est mise en tête de cuisiner asiatique, et pas pour elle – pour moi. Elle s’inquiète pour ma santé, elle me soupçonne de manger trop salé, ... Bien-être Lettre Marc Turenne Nutrition Vitamines 14 sept. 2023
Le café : bon ou mauvais pour la santé ? La question de savoir si le café est bon ou mauvais pour la santé a fait l'objet de nombreuses recherches et de débats au fil des ans. Globalement, la consommation modérée de café semble avoir des eff... Beauté Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Nutrition Sommeil 28 août 2023
Ces aphrodisiaques sont déjà dans votre cuisine Chère lectrice, cher lecteur, Le bon roi Henri IV était connu pour se nourrir quotidiennement d’ail, ce qui n’était pas toujours pour plaire à son entourage, ni aux femmes qu’il courtisait avec assidu... Beauté Bien-être Eté Femme & équilbre Homme & équilibre Lettre Marc Turenne Nutrition Printemps Sexualité 10 août 2023
Comment surmonter les trous de mémoire naturellement: astuces et conseils Qu'ils se produisent lors d'une présentation importante, d'une conversation ou même dans la vie quotidienne, les trous de mémoire peuvent se révéler être extrêmement frustrants et gênants. Perfect Hea... Bien-être Carences Conseils Santé d'Alexia Bernard Minéraux Nutrition Vitamines Zinc 24 juil. 2023
Le citron, remède universel ? Chère lectrice, cher lecteur, Un très grand nombre d’entre vous me fait régulièrement part de son « rituel matinal » qui consiste à prendre de l’eau et du jus de citron avant le petit-déjeuner. A prio... Bien-être Lettre Marc Turenne Nutrition Vitamines 29 juin 2023
Votre intestin est-il troué ? (prise de poids, fatige, déprime) Chère lectrice, cher lecteur, Et si votre intestin était troué ? Et s’il ne fonctionnait plus bien, au point de laisser passer les bons nutriments ? Et si au contraire, il accueillait « à bras ouverts... Bien-être Digestion-Transit Lettre Marc Turenne Nutrition 29 juin 2023
Les mystères du goût Chère lectrice, cher lecteur, Devez-vous vous fier à votre goût ? C’est une question que nous sommes tous en droit de nous poser. En principe, le goût permet de détecter certains dangers alimentaires ... Anxiété & stress Bien-être Lettre Marc Turenne Nutrition Quels compléments pour? 23 juin 2023
Soulagez les jambes lourdes avec le Gel Anti-Veines L'été arrive et comme beaucoup de personne, vous souffrez de lourdeur dans les jambes dès les premières chaleurs ? Perfect Health Solutions a le remède pour vous. Découvrez dans notre boutique en lign... Articulation & Os Bien-être Carences Liposome Minéraux Nutrition Potassium Soin du corps 13 juin 2023
Alimentation cétogène : consommez de l'huile de coco ! L'huile de coco est un ingrédient incontournable dans l'alimentation cétogène. Alors que ce régime alimentaire bien spécifique invite à consommer des lipides, il est nécessaire d'en choisir d'excellen... Articulation & Os Bien-être Cardio-vasculaire Conseils Santé d'Alexia Bernard Digestion-Transit Energie - Stress Huiles Minceur & gestion du poids Nutrition 8 juin 2023